We are back from the Westwald race. The event was super, anstrenuous, with 2800 meters of elevation gain and 2750 meters of elevation loss. I pushed the pace and finished in 5:30:53, a new personal best for the 50 km distance. Today I'm doing good, my legs are a bit tired, but not worse than a longer training run.
I'll try to write up a report over the weekend!
Wir sind zurück im Badenland. Das Lauf war Super, anstrenge, mit Gesamt 2800 Auf-/Ab-Steig, aber ich habe die Tempo gedruckt und habe die 50K in 5:30:53 geschafft, eine neue Bestzeit für die 50 km! Heute geht mir gut, meine Beine sind etwas müde, aber nicht schlimmer als eine lang lauf.
Ich hoffe ich kann ein Bericht über die Wochenende schreiben.
Another race, another PR. You're on a roll. Just make doubly sure you're going to be rested for the BIg One.